Treinamento de força aplicado à categoria de base: do sub-13 ao sub-20
É necessária uma conscientização de que o trabalho deve ser encarado como um processo pedagógico, no qual planejamento e monitoramento serão indicativos de qualidade
Como defendemos a questão da transferência de conhecimento de outras modalidades para o futebol de areia,apresentamos este resumo que foi adaptado para o mesmo,tendo como base o artigo sobre futebol escrito pelo Prof.Douglas Saretti no site cidade do futebol.
RESUMO
Abordar o assunto “treinamento de força” no futebol de Areia requer muito estudo e um olhar multilateral em termos de metodologia, periodização, maturação biológica e desenvolvimento motor e fisiológico. A definição de força está diretamente ligada à forma de como ela (força) se manifesta durante o jogo.
Tendo como objetivo colocar em uma sequência metodológica o trabalho de força desenvolvido em esportes coletivos, especificamente o futebol de areia, no qual entendemos que a contribuição do trabalho de força, principalmente nas ações decisivas da modalidade, se faz de suma importância; e por isso, é extremamente necessária uma análise da metodologia aplicada nas diferentes categorias, bem como respeitar as diferentes faixas etárias, fases sensíveis e do desenvolvimento esportivo.
Vários são os fatores que interferem no planejamento e desenvolvimento do trabalho, por isso não há um consenso em relação a metodologia, tipos de periodização e exercícios, o que deve ocorrer de maneira efetiva é a integração entre os responsáveis pela preparação física de cada categoria a fim de otimizar os ganhos em relação ao desenvolvimento fisiológico e motor do atleta, evitando assim a especialização precoce em atletas nas categorias de base, promovendo atletas com perfil fisiológico condizente com a categoria. Recomendamos que suas vivencias em outras modalidades possam ser utilizadas e transferidas de forma ordenada e observando sempre a peculiaridade do futebol de areia ,para que a elaboração do seu programa de treinamento para as categorias de base dessa modalidade seja proveitosa e didaticamente correta.
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